其實肥肚困擾我很久了，以前有固定去練舞流汗小腹還不會這麼明顯
後來因為兒子沒人幫忙照顧，就沒有機會常去動來保持身材><
當然在家也可以做點簡單的運動，不過我想很多人都跟我一樣吧!自己在家沒有夥伴整個就沒動力
鬆懈之下，加上生了兩胎肚皮易鬆弛，囤積速度之快!
我的肚子越來越肆無忌憚地倍速成長，每次大家看到照片都說我看起來有瘦(對拉瘦四肢其他不瘦...)
殊不知衣服遮蔽下那團肥肉正在嘲諷我 
我真的很在意這日漸茁壯的一塊肉
大概三個月前我得知了今天要介紹的醫美療程資訊→無創瘦身超音波減脂
非常非常非常想要嘗試，覺得這個療程非常適合我這樣的人 (我想我的困擾應該也是很多女性的困擾齁)
這是一個不需手術的非侵入式瘦身療程，沒有傷口，沒有恢復期，不用穿塑身壓力衣
可有效的減少腹部脂肪
只需要做一次療程，就能感受到很好的效果
得知這個療程資訊後我就手刀衝去了，心動要馬上行動阿
本篇會有很多我的肥體 (不是胴體拉)，如果感到不舒服的話趕緊望遠凝視別處XD
來看看我的紀錄分享
以下為諮詢診所的總整理: 認識超音波無創減脂
是一種非侵入式的非手術減脂，利用超音波累積熱能於脂肪
進而將脂肪破壞，由身體自然代謝，精確地消除局部脂肪，治療後立即恢復正常生活
八~十二週效果會最顯著
生活習慣、個人體質都會影響效果
適合族群：
可應用於腹部、側腹部、大腿與臀部等區域，但必須至少要能捏出2.5公分以上的脂肪
而且需要經過醫師專業評估後就能適合使用超音波減脂療程，打造屬於你的完美曲線
所以說像我這樣有局部問題困擾的
想要讓身形更美，打擊局部肥肉、雕塑身型就很適合來做
現代女性常久坐又很愛吃美食大餐
腹部還有腰側這區塊就很容易肥胖 (稱水梨型肥胖)
我不想當水梨人阿阿阿(鬼吼中)
看診之前先填了一些基本資料
英爵診所的護理師很仔細地在介紹 (我很認真聽吧好學生來的)
看診：
雖然我在家裡已經捏過自己的肥肉也確實超過2.5公分以上
但是醫美這部分還是要交給專業的醫生來診斷才行阿
這次幫我看診的是專業又漂亮的徐嘉琪醫師
我的肥肚........從現在開始會很頻繁地出現，先跟大家的眼睛say sorry拉
醫生還拿了皮膚層的3D模型來跟我解釋
療程的能量會聚焦在皮下兩公分左右的脂肪
利用高強度的聚焦超音波能量，將超音波轉換成熱能
這種治療會破壞深層皮下脂肪細胞，不傷害表層皮膚
其次能夠刺激真皮層蛋白質收縮，讓治療部位更為緊貼，透過此兩項雙重特性，可精確針對欲改善部位
之後人體會慢慢自然代謝掉這些被破壞的肥胖脂肪
但重點是一定要多喝水!!!!!!!幫助代謝
這應該是整套療程裡面最有難度的一件事對我來說XDDD
我喝水喝得很少，不過也因為做完有開始逼自己多喝水
我才發現多喝水有很多優點哈哈
例如：嘴唇比較不會脫皮!!!
我們即將進入到療程階段，術前須知看過確認後再簽名
為了證明我真的是''小腹婆''我繼續捏肉來證明
我也不想肚子這麼肥阿 (淚奔.....)
你看看這.... ....
尤其側面根本懷孕4個月了阿 (這療程孕婦絕對不能做在此提醒大家)
我繼續貢獻肥肚(嗯?)
這邊有個很重要的測量，英爵診所的測量很專業
還用到了建築用的測量燈，然後在肚子上畫出準確水平的線條
按著這三條水平線 (肚臍，肚臍上5公分，肚臍下5公分)
量出身體的實際尺碼
下次回診測量按照同樣的方式就可以測得更精準數據，可信度高
今天的肚皮很忙，畫完測量線後擦掉
護理師畫完換醫生畫哈哈哈哈
醫生拿了專用的模板在我要施打的部位畫出相同大小的方格子
這樣能確保每個格子施打到相同的能量
要開始施打了，我好緊張
護理師還拿了兩種抱枕讓我選，抱著比較有安全感這樣
手指頭夾上了這個，看心跳跟血氧的，隨時監控身體狀況
最重要的主角來了，就是這台
機器本人在此!!!! 除了有專業醫師當然也要有專業的儀器 
螢幕觸控調整時間跟能量強度，右圖是探頭，要跟肌膚接觸的就是這支拉
這隻探頭在施打時，需要水來當介質也可以舒緩一下施打的灼熱感
探頭按壓可噴出水來
徐嘉琪醫生的眼神好有愛阿
其實這個療程當下真的有時候會突然給他痛一下
但這種痛不是一直從頭到尾持續的痛
而且是可以忍受的，尤其想到準備跟腹部贅肉說掰掰
這種痛感應該不算甚麼吧!!!
施打當天我邊做療程邊和朋友、醫師一直說一些有的沒的
搞得診間超喧鬧搞笑
可見有愛心&眼神溫柔的醫生跟護理師真的非常重要
同一個小格子打的次數會跟著施打能量不同而調整
能量堆積的原理第一次是比較不痛的，打到第三次真的很想雙腳亂踢哈哈哈
腰側脂肪較少，施打起來也是超有感的
在療程進行的時候，護理師會幫忙把肥肉集中
為了跟小腹婆這稱號說掰掰，這點痛可以挺過去的 
醫生跟護理師真的都在幫我打氣哈哈哈哈
好的我挺過了
心情愉悅的我，小小逛了一下英爵診所信義館，裡面有個五層古典水晶吊燈超美的
不小心多拍了幾張自拍
再來就是術後要注意的事項
恩這部分其實不用著墨太多，因為要注意的地方真的很少，很快就可以恢復正常生活
正常吃正常穿，過著正常的生活不要暴飲暴食，作息要正常
然後唯獨''喝''要比較不正常XDDD對我來說啦
其實一天喝１５００ｍｌ～２０００ｍｌ的水是應該的
剛做完療程之後，英爵診所還拿出特大號礦泉水給我
要我莫忘多喝水這件事哈哈哈
我現在很乖阿，（右圖）回診時還一直覺得渴喝了好幾杯水勒
唯一留下的證據，就是局部的小黑青了
我的正腹部比較少，主要黑青在腰側這邊，用力壓會有點痠痛
不過這個大概一兩週後退掉就沒有感覺了
回診時間也預約好了，兩個月後見真章 ！！！
老實說我中間也沒有比較少吃或節食
正常吃也會跟朋友聚會吃好料XD
過著跟以往差不多的生活哈哈哈哈
事實可證明我沒有做其他為了看起來更瘦的事情，知道是甚麼''事實''嗎？
就是每次去都有量體重
回診那天量的體重數字還比上次來重一些><"
所以我很擔心是不是沒有甚麼效果
大家要注意，超音波減脂療程本來就不是以減重為主旨
它主要訴求是減少局部脂肪，雕塑身體曲線，所以量體重是不準的
有沒有效果要實際測量才知道
4/26 回診當天
診所一樣會先拍照記錄，八個角度都要再仔細拍過
測量一樣的步驟，測量燈先畫上三條水平線在準確的位置進行測量
大家一定很想知道我這兩個月肚子到底有沒有少一點瘦一點
我也很想知道，我沒有刻意的少吃多動
會不會沒啥變化呢><?
醫生拿著術前跟兩個月後的照片
直接叫出檔案好進行比較，有看到我笑咪咪的表情嗎哈哈哈
心事都寫在臉上的我
雖然小腹還是在
從照片中有發現甚麼端倪嗎? 看看肚子下方那塊肉
4/26號的照片看起來真的有變得比較平順一些ㄟ!!! 2/26的肚臍下方是肉嘟嘟的圓肉感
為了測量更公平，我回診跟施打穿的衣物都是一模一樣的
而且每次拍照我都很努力的''放鬆''肚子 ，真的超放鬆的拉
不會因為要拍美照然後縮肚子閉氣，真的沒有這麼做
除了診所自己拍的檔案照片以外，我自己也有帶相機去做紀錄
腹部肥肉看起來真的有少那麼一些>////<
好的，照片再多也是要拿出測量數字佐證才是真的
再公布數據之前，我又預約了下個月的回診 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
5/27日當天
一樣的測量步驟一點都沒有馬虎帶過
為了測出更貼近更準確的數據這是應該的
沒錯老木我當天穿了一樣的小黑褲跟平口內衣過去了，不要問我內褲是不是一樣 (那不是重點拉XD)
當時我一露肚，在場看到的護理師跟幫我拍照的姊妹掏都很明確的說：有差!!!!
用肉眼看就很明顯
你們看到了嗎 !!!!
側面拍攝非常明顯，整個腹部的線條差異很大
我肚子好像少了一塊肉阿，少了我最討厭的肥肉，整個非常雀躍哈哈哈哈
診所拍照除了八種方位都要拍以外
每個方位還有仰角跟俯角的拍攝
這個仰角明顯看到肚臍下方的曲線往內推進了不少
後腰肉的部分雖然比較不明顯，但有感覺囤積的馬鞍肉也少了一些
說好的測量數字來了，數字會說話 
我來解釋一下這些數字嘿，療程前數字→滿兩個月回診→滿三個月回診
U肚臍那個高度的體圍：原本是84公分------------->82.6 -------------->79.3
U+5肚臍往上五公分的體圍：原本是76.8----------->74.6 -------------->72
U-5肚臍往下五公分的體圍：原本是88.2------------>87 -------------->85
減少了!!!!真的減少了!!!!!
我肚子有變瘦超開心的 (體重沒有太大的變化之下還能如此)
不覺得超神奇的嗎!!!夭壽阿.....是腰瘦阿~~~~~~~~~~~~
期待成為更腰瘦老木哈哈哈♥
也是要從日常生活中維持住拉，不能以為做完療程就一勞永逸
日後萬一還是過著大吃大喝不愛運動的生活
脂肪還是會重新長出囤積阿
不過，真的有讓我更有自信，腰瘦了能不開心嗎
希望未來穿上貼身T可以不用刻意縮小腹
結果真的太讓我歡欣鼓舞了，拉著徐嘉琪醫師合影
我的表情是發自內心的開心
腹部肥肉真的是很難瘦的區塊阿，是不是這樣!!生過兩胎的媽媽們(快點頭)
除了腰瘦是第一棒的收穫以外
還有一個意外的獲得
以前的很不愛喝水，尿尿次數也很少XD
因為做了這個療程我有改變自己的飲水習慣
後來身體習慣了這樣的飲水節奏，我變得很愛喝水了
多喝水的好處很多，我會維持下去的 (握拳)
將這篇分享給~身上有不能說的秘(肥)密(肉)之眾多女性們
如果你跟我一樣正苦惱著肚子有塊多餘的肥肉
那麼你也可以試試看超音波無創減脂 :)
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